YogaSix introduce Y6 Core, una nuova lezione ispirata al Pilates

YogaSix, il brand boutique di proprietà di Xponential Fitness, ha lanciato una nuova lezione chiamata Y6 Core, che si ispira al Pilates e si inserisce nel crescente interesse verso questa disciplina a basso impatto. La novità è stata presentata in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga.

Y6 Core è una classe riscaldata che integra la metodologia distintiva di YogaSix con elementi tipici del Pilates. L’allenamento si concentra sul rafforzamento del core, sull’attivazione della parte superiore del corpo e su movimenti controllati e progressivi che coinvolgono tutto il corpo, senza l’uso di pesi o esercizi cardio ad alto impatto.

Questa proposta si rivolge a chi cerca un workout che sviluppi forza e resistenza mantenendo un approccio consapevole e intenzionale, coerente con le radici yoga del brand. L’allenamento, pur non prevedendo un’intensità cardio elevata, stimola la sudorazione grazie all’impiego di bande elastiche, blocchi e slider, strumenti che aumentano il coinvolgimento muscolare.

Il lancio di Y6 Core si inserisce nella strategia di YogaSix di ampliare la propria offerta con formati fitness innovativi, pensati per attrarre nuovi utenti e offrire ai membri attuali nuove modalità di allenamento.

Attualmente, YogaSix propone un pacchetto di 3 lezioni a 36 dollari, valido per provare Y6 Core e le altre classi disponibili nel catalogo del brand.

Questa iniziativa riflette la diffusione del Pilates in diversi contesti fitness: anche grandi realtà come Peloton hanno recentemente acquisito startup specializzate nel Pilates, come Skōp, mentre catene come EoS Fitness stanno integrando il Pilates riformer nelle proprie strutture.

Fonte originale: athletechnews.com